Aprende a evaluar la condición física, postura, movilidad y rendimiento para identificar el punto de partida y orientar programas de entrenamiento personalizados.
Este curso proporciona conocimientos y herramientas para realizar evaluaciones básicas de la condición física y del movimiento, permitiendo identificar las características y capacidades iniciales de cada persona antes de estructurar un programa de entrenamiento.
A lo largo del curso se abordarán procedimientos de valoración de la condición física, observación postural, movilidad, patrones de movimiento y pruebas básicas de rendimiento, así como criterios para interpretar los resultados y utilizarlos en la planificación del entrenamiento personal.
Aplicar técnicas básicas de evaluación de salud, bienestar, postura, movilidad y rendimiento físico, mediante herramientas de valoración y análisis funcional, para identificar las condiciones iniciales de la persona y orientar la planificación de programas de entrenamiento adecuados a sus características y objetivos.
– Identificación de antecedentes, hábitos y estado general de bienestar.
– Evaluación básica de la condición física.
– Valoración de capacidades funcionales.
– Observación y análisis postural.
– Evaluación de movilidad y patrones de movimiento.
– Aplicación de pruebas básicas de rendimiento físico.
– Registro e interpretación de resultados.
– Aplicación de la evaluación a la planificación del entrenamiento personal.
Exposiciones con ejemplos y casos aplicados
Presentaciones, guías y recursos complementarios
Diagnóstico, actividadesde proceso y evaluación final de opción múltiple-
Certificado de aprobación (superado con 70% )
