Reconoce tus cualidades y fortalezas, mejora la percepción que tienes de ti mismo y desarrolla mayor confianza para afrontar las situaciones de la vida cotidiana.
Este curso proporciona conocimientos y herramientas para fortalecer la autoestima mediante el autoconocimiento, la valoración personal y el reconocimiento de las propias capacidades y fortalezas.
A lo largo del curso se abordarán factores que influyen en la percepción personal, el diálogo interno, la confianza, la comunicación asertiva y el establecimiento de límites saludables, promoviendo una relación más positiva y equilibrada con uno mismo y con los demás.
Fortalecer la autoestima mediante el reconocimiento de cualidades, capacidades y fortalezas personales, aplicando estrategias de autoconocimiento y valoración personal, para desarrollar una percepción más positiva y equilibrada de sí mismo y afrontar con mayor confianza las situaciones de la vida cotidiana.
– Autoconocimiento y construcción de la autoestima.
– Reconocimiento de cualidades, capacidades y fortalezas personales.
– Factores que influyen en la percepción y valoración personal.
– Desarrollo de un diálogo interno positivo y equilibrado.
– Estrategias para fortalecer la seguridad y confianza personal.
– Establecimiento de límites saludables y respeto personal.
– Aplicación de la autoestima en las relaciones y situaciones cotidianas.
Exposiciones con ejemplos y casos aplicados
Presentaciones, guías y recursos complementarios
Diagnóstico, actividadesde proceso y evaluación final de opción múltiple-
Certificado de aprobación (superado con 70% )
